L’e-liquide vous permet de remplir votre cigarette électronique et de vapoter en toute quiétude. Aussi banal que cela puisse paraître pour un débutant, ce dosage doit se faire avec assez de précautions. En fait, certains préalables sont à maîtriser pour sa réussite. Découvrez ici l’essentiel à savoir pour bien doser l’e-liquide de votre cigarette électronique.
Savoir doser les différents éléments du e-liquide
Il est essentiel de déterminer le bon dosage afin de préserver sa santé. En réalité, un bon dosage ne s’apprécie pas à la vue. Il faut d’abord choisir le bon e-liquide en fonction de vos besoins. Pour en reconnaître, il faut se renseigner sur la présence de certains éléments, en l’occurrence le taux de nicotine qu’il contient, son pourcentage de PG/VG et ses arômes.
En ce qui concerne les arômes, les goûts varient selon la préférence de chaque consommateur. Toutefois, il est recommandé de procéder à des tests afin de choisir l’arôme idéal pour son liquide de vape. Par ailleurs, vous pouvez aussi essayer plusieurs arômes différents afin de trouver au fil du temps celui qui vous convient le mieux.
Quant au PG/VG, il est très important de s’assurer que son taux est normal, car la sensation du hit en dépend entièrement. En effet, plus votre PG approche les 100 %, plus la contraction du pharynx s’accentue au passage de la vapeur. C’est cette contraction qui vous permet de savoir que le dosage est bien fait.
De même, la nicotine peut être dosée selon le type de vapoteur. Ainsi, pour les fumeurs qui ont réussi à surmonter leur état de dépendance, le taux de nicotine recommandé est de 0 mg/ml. De même, les flacons de 6, 12, 16 et 19,6 mg/ml sont respectivement destinés aux petits, moyens, normaux ou gros fumeurs. Toutefois, les flacons dont la dose de nicotine est supérieure à 20 mg/ml sont strictement interdits à la vente.
Savoir ajuster l’e-liquide selon son niveau d’expérience
Pour bien choisir la dose d’e-liquide qu’il faut pour sa cigarette électronique, il est aussi important de savoir écouter son corps. Ainsi, il faut faire référence à sa consommation antérieure de cigarette traditionnelle. En fait, les habitudes ne trompent pas, surtout s’il s’agit de mesurer sa capacité à fumer. Référez-vous donc au nombre de cigarettes que vous étiez en mesure de fumer autrefois. Ensuite, essayez de multiplier le chiffre obtenu par le taux de nicotine qui est indiqué sur votre paquet de cigarettes. Le résultat obtenu correspond inévitablement à la dose qui vous convient.
Il existe également un test simple, mais très efficace pour savoir si vous faites le bon dosage d’e-liquide dans votre cigarette électronique. Il suffit de surveiller vos réactions tout au long de la journée. En fait, il peut arriver qu’au réveil ou à un moment de la journée, vous ressentiez l’envie de fumer. Dans ce cas, vous n’avez certainement pas encore trouvé le dosage dont a besoin votre organisme. Il faut alors augmenter la quantité du liquide afin d’atteindre le seuil qu’il vous faut. En somme, il faut trouver le juste milieu pour votre équilibre sanitaire. C’est d’ailleurs pour cela qu’il est recommandé de s’approvisionner en e-liquide chez un professionnel. Ce dernier saura mieux vous conseiller.
Aussi, en cas de sous-dosage, vous présenterez les symptômes physiques suivants : troubles de l’humeur, anxiété, insomnie, dépression, etc. Par contre en cas de surdosage, vous pouvez avoir des céphalées, la nausée, etc. Sachez donc prendre vos précautions.
Le matériel de vape : un facteur déterminant dans le dosage en CBD
Le dosage de l’e-liquide dans la cigarette électronique dépend également du type de matériel de vape dont vous disposez. Il est donc important de bien se renseigner sur le matériel et les proportions PG/VG des mélanges. Ainsi, si vous êtes en présence d’une cigarette électronique qui vaporise assez de liquide du fait d’une résistance et d’un box puissant, il faut réduire la concentration du e-liquide. De plus, nous vous recommandons d’utiliser une e-cigarette dont la résistance est supérieure à 1 ohm. Enfin, le dosage PG 80 % et VG 20 % est le plus adapté. En effet, le CBD épaissit le mélange et donc est moins soluble dans un e-liquide qui contient beaucoup de VG.
Vous avez à présent toutes les informations pour bien doser l’e-liquide de votre cigarette électronique.
Choisir la saveur de son eliquide pour cigarette électronique : un des nombreux avantages du vapotage
Avec la cigarette électronique, vous pouvez dire adieu une bonne fois pour toute à l’odeur du tabac qui vous colle à la peau. Cette dernière s’incruste en effet partout (vêtement, peau, cheveux) et même une douche ne l’enlève pas. De plus, elle dérange vos proches non fumeurs qui sont, en plus, victimes du tabagisme passif. Or, chaque année, ce sont plus de 600 000 personnes qui perdent la vie à cause du tabagisme passif sans jamais avoir touché une cigarette de leur vie.
Vous savez désormais comment bien doser son eliquide. Il ne vous reste finalement plus qu’à choisir la saveur qui correspond à vos goûts et qui rend l’expérience la plus agréable possible. Il vous faut aussi choisir le taux de nicotine présent dans les liquides. Si vous arrêtez tout juste de fumer, il est conseillé de choisir un dosage relativement élevé, afin de ne pas avoir l’envie de craquer pour une cigarette. Avec le temps, vous pouvez réduire ce dosage. En d’autres termes, vous gérez votre sevrage qui se fait en douceur, à votre rythme.
Pourquoi passer à la cigarette électronique pour arrêter de fumer ?
De nombreux médecins à travers le monde vantent les mérites de la cigarette électronique pour les fumeurs qui souhaitent arrêter le tabac une bonne fois pour toute. Il faut dire qu’elle supprime plus de 4000 substances dangereuses et / ou cancérigènes présentes dans le tabac. Et on le sait, ce dernier est particulièrement nocif pour la santé. En France, plus de 70 000 personnes meurent chaque année à cause de lui. Il est d’ailleurs le seul produit de la consommation courante qui cause le décès de la moitié de ses consommateurs.
Il est à l’origine du développement de maladies dites évitables, c’est-à-dire qu’elles ne se seraient pas développées sans son action. A titre d’exemple, le cancer du poumon concerne dans neuf cas sur dix des fumeurs. Or, arrêter pendant cinq ans permet de réduire de moitié les risques de développer ce cancer. Et après une dizaine d’années sans fumer, les anciens fumeurs retrouvent une espérance de vie égale aux personnes qui n’ont jamais fumé. De quoi encourager à arrêter pour de bon, non ?
Et vous pouvez également penser à votre compte en banque. En effet, les taxes sur le tabac sont de plus en plus élevées. Par conséquent, le prix des paquets augmentent chaque année. En France, un fumeur dépense en moyenne 350 euros pour acheter des cigarettes. Or, ce prix tombe à 50 euros pour les vapoteurs. De quoi faire de belles économies et dépenser son argent dans d’autres activités moins nocives pour le corps et l’esprit (contrairement à ce qu’on peut penser, le tabac n’aide pas à déstresser mais stresse le corps).
Vous avez toutes les cartes en main pour arrêter définitivement le tabac. Et si vous pensez qu’un sevrage dure n’est pas une solution pour vous, alors optez pour le sevrage doux que propose la cigarette électronique.
Choisir la saveur de son eliquide pour cigarette électronique : un de nombreux avantages du vapotage
Avec la cigarette électronique, vous pouvez dire adieu une bonne fois pour toute à l’odeur du tabac qui vous colle à la peau. Cette dernière s’incruste en effet partout (vêtement, peau, cheveux) et même une douche ne l’enlève pas. De plus, elle dérange vos proches non fumeurs qui sont, en plus, victimes du tabagisme passif. Or, chaque année, ce sont plus de 600 000 personnes qui perdent la vie à cause du tabagisme passif sans jamais avoir touché une cigarette de leur vie.
Vous savez désormais comment bien doser son eliquide. Il ne vous reste finalement plus qu’à choisir la saveur qui correspond à vos goûts et qui rend l’expérience la plus agréable possible. Il vous faut aussi choisir le taux de nicotine présent dans les liquides. Si vous arrêtez tout juste de fumer, il est conseillé de choisir un dosage relativement élevé, afin de ne pas avoir l’envie de craquer pour une cigarette. Avec le temps, vous pouvez réduire ce dosage. En d’autres termes, vous gérez votre sevrage qui se fait en douceur, à votre rythme.
Pourquoi passer à la cigarette électronique pour arrêter de fumer ?
De nombreux médecins à travers le monde vantent les mérites de la cigarette électronique pour les fumeurs qui souhaitent arrêter le tabac une bonne fois pour toute. Il faut dire qu’elle supprime plus de 4000 substances dangereuses et / ou cancérigènes présentes dans le tabac. Et on le sait, ce dernier est particulièrement nocif pour la santé. En France, plus de 70 000 personnes meurent chaque année à cause de lui. Il est d’ailleurs le seul produit de la consommation courante qui cause le décès de la moitié de ses consommateurs.
Il est à l’origine du développement de maladies dites évitables, c’est-à-dire qu’elles ne se seraient pas développées sans son action. A titre d’exemple, le cancer du poumon concerne dans neuf cas sur dix des fumeurs. Or, arrêter pendant cinq ans permet de réduire de moitié les risques de développer ce cancer. Et après une dizaine d’années sans fumer, les anciens fumeurs retrouvent une espérance de vie égale aux personnes qui n’ont jamais fumé. De quoi encourager à arrêter pour de bon, non ?
Et vous pouvez également penser à votre compte en banque. En effet, les taxes sur le tabac sont de plus en plus élevées. Par conséquent, le prix des paquets augmentent chaque année. En France, un fumeur dépense en moyenne 350 euros pour acheter des cigarettes. Or, ce prix tombe à 50 euros pour les vapoteurs. De quoi faire de belles économies et dépenser son argent dans d’autres activités moins nocives pour le corps et l’esprit (contrairement à ce qu’on peut penser, le tabac n’aide pas à déstresser mais stresse le corps).
Vous avez toutes les cartes en main pour arrêter définitivement le tabac. Et si vous pensez qu’un sevrage dure n’est pas une solution pour vous, alors optez pour le sevrage doux que propose la cigarette électronique.
